營 養 素 的 功 效 

非變性二型膠原蛋白和二型膠原蛋白都是膠原蛋白家族的成員，但它們的結構和功能有所不同。

甲狀腺自體免疫疾病是一種常見的免疫系統疾病，包括甲狀腺功能亢進症和甲狀腺功能低下症。

穀胱甘肽是一種重要的天然抗氧化物質，具有保護肝臟細胞的作用。它能夠直接清除自由基和其他氧化物質，並透過增強其他抗氧化物質如維生素C和維生素E的作用，進一步保護肝臟免受氧化損傷。此外，穀胱甘肽還可以調節肝臟細胞中的酵素活性，促進肝臟代謝和解毒能力，保持肝臟正常功能。

衛生署建議每天的膳食纖維攝取量為25公克，膳食纖維是指人體無法消化吸收的碳水化合物分成非水溶性及水溶性膳食纖維兩種，一般建議攝取比例非水溶性：水溶性膳食纖維要2：1才是最佳比例，但是日常飲食面臨狀況是：

總的來說，水溶性膳食纖維通過促進益生菌生長、減緩腸道運動、降低腸道pH值和減少發炎反應等多種機制，對腸漏症具有保護作用。

總之，水溶性膳食纖維的作用機制複雜，能夠預防便秘，同時也對腸道健康有益。

一般市售的的消化酵素含有：蛋白質分解酶、脂肪分解酶、碳水化合物分解酶。

硒是一種重要的微量元素，對於支持肝臟功能具有多種機轉，包括以下幾點：

酵母硒和無機硒是兩種不同形式的硒，它們在人體吸收和利用上存在差異。

鋅是一種重要的微量元素，對於維持肝臟和腎臟的功能至關重要。以下是鋅對這些器官的支持機轉：