泛酸(維生素B5)與抗壓的關聯

泛酸（pantothenic acid）與抗壓力有關聯，因為泛酸是合成輔酶A（Coenzyme A）的重要營養素之一，而輔酶A是許多生物體內代謝反應所必需的輔助因子，包括能量代謝、脂肪酸合成、膽固醇合成、荷爾蒙合成、神經傳導物質合成等。

當身體處於壓力狀態時，代謝反應會加速，身體需要更多的能量來應對壓力。此時，泛酸的作用就更為重要，因為輔酶A是許多代謝反應的必需因子，而泛酸則是輔酶A的重要組成部分之一。因此，泛酸的攝取量足夠，可以協助身體更有效地應對壓力。

總結來說，泛酸對於身體代謝反應的正常運作非常重要，而身體處於壓力狀態時，泛酸的作用更為重要，能夠協助身體更有效地應對壓力。