「脹氣」與益生菌之間的關聯

功效：益生菌的治療有效減少腹脹和疼痛的症狀得到令人滿意的緩解，對患者是安全、耐受性良好且有效。

文獻證據：Therapeutic effects, tolerability and safety of a multi-strain probiotic in Iranian adults with irritable bowel syndrome and bloating

證據等級 EBM：Level I (最高)

研究設計：隨機對照研究

研究對象：20 至 70 歲的符合條件的腸易激綜合徵（IBS）患者

人數：108

實驗組 (對照組)：每天兩次接受混合益生菌或安慰劑治療。

持續時間(天)：4 週

不良反應：沒有報告

文獻出處：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24979556