「皮膚暗沈、老化」與葉黃素之間的關聯
2022-03-30
功效：
葉黃素和玉米黃素有美白及提升膚質狀況的效果，能有效改善整體膚色及明亮度。
文獻證據：Overall skin tone and skin-lightening-improving effects with oral supplementation of lutein and zeaxanthin isomers: a double-blind, placebo-controlled clinical trial.
證據等級 EBM： Level I (最高)
研究設計：隨機對照研究
研究對象：健康族群
人數：46
實驗組 (對照組)：每天口服10 毫克葉黃素
持續時間(天)：84
不良反應：沒有報告
文獻出處：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27785083/