我們是一群醫師、營養師、藥師、護理師...等專業人士
組成的功能醫學團隊。

傳統西醫長年來致力於檢查、治療疾病；
功能醫學更強調如何使身體恢復正常機能。
功能營養醫學，是一種新型態的醫療健康觀念，
利用調整身體失衡核心（藉由營養、飲食、運動...等方式）
再根據實證醫學文獻做為營養素調理之理論基礎。

過往，這類型服務只能在功醫診所諮詢，
負擔較高價位的檢驗、定期回診交通的不便利，
都增加了功能醫學執行上的難度。
然而我深知：營養、飲食、運動是調整身體機能的材料！

很榮幸，有一群志同道合的夥伴認同我的理念，
這三年多以來我致力於將功能醫學更平易近人的推廣。
如今，成立『NutriCore』諮詢平台！

期許讓每位經手協助的個案，都能達到理想的健康目標！

過往在臨床上很常聽到患者提到：
「我這個疾病會好轉嗎?」
身為營養師熟知除了藥物，飲食、生活、運動這些其實都是良方！
然而... 卻很少有使用單一種方式，
即具有達到全面改善民眾健康的效果。

在接觸功能醫學以及陳欣湄醫師創辦的 NutriCore 團隊後，
發現其實可以有更多的方式追求健康。
透過有效劑量、品質安全的營養素，
去調理身體失衡的狀況，
結合生活習慣的調整：『好好運動、好好放鬆』
我相信絕對會離健康更近一點！

也感謝團隊堅持用「平易近人」的方式推廣，
在一路上遇到很多不同專業的醫事人員，
但想讓大家變更健康的心是一樣的！

所以，我們也正在致力找尋認同我們理念的夥伴，
無論是醫療相關機構或企業單位合作，
希望藉由推廣的力量，
讓功能營養醫學可以更普及的成為民眾新常識！

       相信許多營養師初次聽到「功能醫學」這個領域都是非常陌生的，因為在我國培訓營養師的教材中並沒有這個領域的訓練，就連如何判斷「保健食品」的優劣，及如何運用「保健食品」來預防疾病或是輔助疾病的調理都鮮少出現在過去所學的教材中。

        然而在這個領域學習的過程中，我遇到很多營養師很苦惱好像沒有辦法完整的把套所謂「功能醫學」的系統好好學起來並且能夠實際的派上用場，的確功能醫學這塊領域學海無涯，怎麼學都學不完，沒有實際的臨床經驗更是難以運用。

        很感謝陳欣湄醫師帶領我們建立起「NutriCore」這個團隊，我們希望能夠手把手的帶著大家，學習功能醫學的必備技能，且與各位分享許多臨床經驗，希望能夠藉由更多人的手，讓民眾可以在面臨疾病及邁向健康這條路上，能夠有更好的選擇，掌握健康的自主權。 

體重管理一直以來都是我們的生活課題，
幸運的是，
我在減重門診的路上遇到了「功能營養醫學」，
讓我有機會透過「功能營養醫學」的角度，
幫助大家釐清對於肥胖的迷思，建立健康瘦身的概念！

食物應該是快樂的泉源，
只要我們和食物建立起良好的關係，
相信體重管理可以是一件自然又愉快的事情。

非常感謝陳欣湄醫師創辦了『NutriCore』這個團隊，
讓我有機會可以和志同道合的夥伴們一起努力，
也歡迎對功能醫學有興趣的醫事人員們
一起加入我們『NutriCore』的行列！

此外，透過團隊開設的課程及諮詢演練，
能讓我們可以持續不斷地學習、成長，獲益良多。

最後，我希望能夠將自己所學及臨床經驗，
用來幫助身邊的家人、朋友以及需要協助的民眾，
讓我們一起享「瘦」更健康的人生吧！

2020年，離開醫院進入居家長照的領域，發現以前學到的知識常常無法解決個案的問題，明明熱量、蛋白質都顧到了，微量營養素也補足了，但長輩就是該胖的不胖、傷口該好的不好、腸胃問題依然不肯離開，一度讓我非常沮喪，覺得自己的能力不足。

這期間，聽資深學姐說過「功能營養醫學」幫助他解決許多疑難雜症，雖然有興趣，但一直找不到能夠深入認識的地方，直到2022年認識「NutriCore營養的科學」後...功能營養醫學將人看做一個整體，每個環節各自獨立但又息息相關，從不一樣的角度切入，關注在現代人常見的各種問題，實際運用在自己與個案身上後，發現效果真的很好，看到個案與家屬壓力減輕、重拾笑容，讓我堅信這條路是正確的，也是我會一直持續走下去的。

NutriCore與我的理念相同，而且有很好的培訓系統與導生制度，很感謝陳欣湄醫師手把手的帶著大家，無私分享臨床經驗，一起共好的感覺真的很棒！

期許自己NutriCore營養的科學團隊一起在功能營養醫學深耕，除了傳統營養學外，從不同角度切入，照顧更多人。

陪伴民眾深入探討更根源的問題，利用食物、營養品改善問題，找回開心有品質的生活！

讀書時期，就已經聽過功能醫學這套新型態的治療模式，讓追求一切自然與營養健康的我很嚮往學習這一領域。很幸運透過子勻的介紹，帶我認識了陳欣湄醫師以及NutriCore，讓我有機會加入這麼專業與認真的團隊。

NutriCore以平易近人的方式推廣功能醫學，讓每一位有興趣及有需要的民眾都能更容易地接觸並享有這套服務。

我們將深入了解每一個人的健康營養狀態，耐心溝通、傾聽需求，最後藉由建立個人健康管理計畫，以行為調整與營養品介入來進行個人化調理，幫助調整身體失衡核心，同時達到預防及逆轉疾病的發生和進展。

就讓我們陪伴大家探索自己，找到問題根源，一起改變前進，達到提升生活品質與健康的目標。

營養師是食物的知識庫，腦中有著非常多的營養素，澱粉、蛋白質、脂肪計算熱量，根據大家所吃的食物和飲食習慣，了解礦物質和維生素是否有缺乏的地方。營養師真的很酷，透過食物和營養，就能夠讓每一個人變得不一樣。

服務個案的過程中，最常見的問題除了哪些食物可以吃以外，最常被詢問保健食品的挑選，而我同時也是一名保健食品研發營養師，天然、品質、安全是我最重視的三個環節。

研發找尋原料和文獻過程中，我接觸到了功能醫學。功能醫學，了解每一個人的飲食、生活以及環境，強調了個人化和預防，以七大核心為出發，將每個症狀串起來找尋根源，透過食物的力量，生活型態的改變，預防疾病！

期待我能夠透過所學，幫助到每一個踏上照顧自己健康生活的你！

陪伴你我有健康快樂的生活！

從醫院到走入社區居家的工作歷程中，深深感悟飲食與營養是健康的根基，就像蓋房子的地基一樣重要。

我們每天都會吃飯，選擇好的食物和優質的保健食品，是恢復一個人健康的不二法門！預防勝於治療，更是避免身體走向疾病的養生之道。

如果每個人能更早了解「預防角度的功能營養醫學」，就能比現狀有更好的健康狀態。

營養師是與「人」連結的職業，我熱愛用簡單、有趣的對話與大家分享知識，功能營養醫學將身體看成一個整體，從各系統功能的根源面著手，讓每個人恢復健康與身心平衡。

期許能一起幫助大家，從生活中實踐健康的執行與改變！